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Höhentraining IHHT & Mitochondrien

Verjünge dich und deine Zellen und strahle!

Intervall Hypoxie - Hyperoxie Training IHHT

Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) oder "Höhentraining" ist eine wirksame und sichere Therapie zur Stimulation Deiner Zellen mittels Sauerstoffregulierung. Es wurde entwickelt, um dem Körper zu helfen, geschädigte Mitochondrien abzulehnen und sie durch neue und gesunde zu ersetzen, damit Du dich energiegeladener fühlst und dein Immunsystem stärken kannst. Während der Patient während der 40+ Minuten dauernden Sitzung entspannt und durch eine Maske atmet, wird das gesamte Hormon- und Nervensystem reguliert. Jeder Mensch ist anders, daher können die Ergebnisse variieren. Abhängig von deinen Zielen, Gesundheitsgewohnheiten, der Häufigkeit der Behandlung und anderen Faktoren kannst du innerhalb von 4 Wochen positive Veränderungen feststellen.

Zu den nachgewiesenen und evidenzbasierten Störungen und Krankheiten gehören:

  • Long Covid & Post-Vak-Syndrom

  • Mitochondriopathie

  • ME/CFS (chronisches Müdigkeitssyndrom)

  • Multiple Sklerose (MS)

  • Unfruchtbarkeit bei Männern/Frauen

  • Degenerative Krankheiten

  • Demenz & Parkinson

  • Vorbereitung auf einen Marathon

usw.

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Tree Roots

Die Mitochondrien

Mitochondrien sind kleine, doppelt membranumhüllte Zellorganellen, die oft als die "Kraftwerke der Zelle" bezeichnet werden. Ihre Hauptfunktion besteht darin, Energie in Form von Adenosintriphosphat (ATP) durch einen Prozess namens Zellatmung zu erzeugen. Dieser entscheidende Prozess beinhaltet den Abbau von Nährstoffen aus der Nahrung, die wir konsumieren, wie Glukose und Fettsäuren, um Energie zu erzeugen, die verschiedene zelluläre Aktivitäten antreibt. Neben der Energieproduktion spielen Mitochondrien eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Zellwachstums, des Zellzyklus und des Zelltods. Ihre komplexe Beteiligung an zellulären Funktionen macht sie integral für die Gesundheit und Vitalität. Je nach Zelltyp gibt es mehr oder weniger Mitochondrien. 

Die Mitochondrien brauchen für Ihre Funktion:

  • B Vitamine: B3 (Niacin), B6 (P5P), B12

  • Sauerstoff

  • Thiamin

  • Hydration (Genug Wasser)

  • NADH

  • CoQ10 (Ubiquinol)

  • Magnesium, Lipoische Säure

  • etc.

Richtiges Atmen, Selbstfürsorge, genügend trinken, ausgewogen und gesunde Ernährung und Freude am Leben, halten die Mitochondrien gesund und lebendig. IHHT kann zur Prävention oder zur Behandlung eingesetzt werden.

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